|
|
|
|
 FÖRETAG UTBILDNING PRIVAT UTBILDNING INSPIRATIONSKVÄLL PRODUKTER PRESS KONTAKT |
|
En termins utbildning till Mindfulnessinstruktör UTBILDNINGEN GER DIG såväl en inre som en yttre resa. Vi menar att du lär känna dig själv och utvecklar en medveten närvaro samtidigt som du skall kunna använda metodiken i din yrkesroll. Kombinationen av teori och praktik gör att du lär dig hur du skall framföra och använda dig av det du lär dig. VI HAR PARTNERAVTAL med Lunds universitet och samarbetar med Institutionen för Service Management vid Lunds Universitet. Det innebär att studenter vid universitetet kan komma i kontakt med oss under utbildningen, bland annat genom föreläsningar och akademiska projektarbeten. VI STRÄVAR EFTER att du skall må bra under utbildningen. Vår utbildning är baserade på de senaste forskningsrönen som vi gör tillämpbara för livet och arbetslivet. Den Kognitiva metodiken kommer hjälpa dig nå önskade resultat. ETT KOMPETENSRÅD som består av specialister inom respektive områden garanterar för att det du lär dig är väl beprövade teorier och specialistframtaget. Inhyrda föreläsare från näringsliv och universitet ger dig ytterligare kvalitetssäkring. Varje föreläsning hos oss blir spännande intressant och givande! VI PÅ HÄLSOAKADEMIN EUROPA inte bara utbildar utan arbetar också själva med rehabiliteringsprogram, föreläsningar och klientmottagning. Vi praktiserar alltså själva det vi talar om och utbildar inom. Vad är Mindfulness? En del av den kognitiva metoden är Mindfulness. Mindfulness, eller medveten närvaro som det heter på svenska, är hämtat från österländsk filosofi och bidrar till att hjälpa människor acceptera den verklighet som de för stunden befinner sig i. Syftet med att vara Mindfull är att ge oss en djupare förståelse för det komplexa och opåverkbara i vår tillvaro och hjälpa oss att se alternativa möjligheter. Medveten närvaro är en metod för att öka livskänslan och ett sätt att få ut något värdefullt ur varje stund så att vi blir mer levande och harmoniska människor. Det är en öppen och icke- dömande vakenhet inför livet som det är, oss själva som vi är, och andra som de är (Kåver, 2006). Mindfulness, är en metod som väcker allt större intresse, framförallt vid stresshantering och personlig utveckling. Mindfulness är en evidensbaserad metod och forskning visar att metoden är mycket effektiv både vid stressreducering och terapi. Teknikerna som främst används i mindfulness är meditation, yoga, zenbuddism och andra tekniker med syfte att nå avspänning och en bättre kroppsuppfattning. Det handlar om att bli medveten om nuet, hur man tänker och att lära sig att vila sig i själv. Att lugnt observera snarare än att reagera, analysera och värdera är en stor hjälp i mötet med alla människor. Mindfulness handlar om att vara här och nu. På friska människor har studier visat att mindfulness medför positiva psykologiska effekter och minskad stress. Vid behandling av människor med psykiska sjukdomar kan mindfulness framgångsrikt integreras i andra behandlingsmetoder. Vad innebär kognitiv metod? Kognitiv beteende terapi (KBT) är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som utgår från att människan är en tänkande varelse som själv kan påverka och förändra sitt liv (Palmkron Ragnar 2006). Med hjälp av kognitiva metoder kan man förändra handlingar och beteenden så att de blir mer funktionella för individen. Detta förändringsarbete sker på ett systematiskt, aktivt och målinriktat sätt för att förändra dysfunktionella tankemönster. KBT handlar om att skaffa sig ökad livskompetens (Ragnar Palmkron, 2006). Den kognitiva modellens ursprung kommer från Aaron T Becks teori och fokuserar på individens inre föreställningsvärld, dess värdesystem, själv-bilder, kognitionen och emotioner.
Behörighet Förkunskaper i form av arbetslivserfarenhet inom vård, rehabilitering, socialtjänst, personalfrågor eller arbetsmiljö. Du bör ha möjlighet att praktiskt tillämpa Mindfulness under utbildningstiden. Utbildningen vänder sig till dig som t.ex. arbetar inom vård, socialtjänst, har ett pedagogiskt eller personalinriktat arbete och som vill bygga på dina kunskaper om metoder och förhållningssätt som verktyg i ditt möte med människor. Utbildningens mål Och du har även fått lust och motivation att göra det! Processinriktad Stort fokus läggs på fallstudier och deltagarnas egna erfarenheter från sitt arbete med klienter, patienter, vårdtagare, elever och medarbetare. Föreläsarna har klinisk erfarenhet samt gedigen undervisningsvana. Självkännedom och grupprocesser Praktiska verktyg Utbildningstid och kostnader Krav för att bli godkänd efter genomförd utbildning Kursdatum i Malmö 2009
|
|
|
|
Certifierad Coach |
